Herba Tradisional Baik

Semua tahukan makanan tradisional Korea adalah kimchi. Kimchi ini adalah sayur yang diperam dengan pes cili. Pernah makan sekali semasa ke Korea dahulu. Memang pedas, tetapi sedap. Mungkin secara kebetulan, tetapi ramai orang Korea memiliki badan yang cantik, dan sangat susah untuk melihat mereka yang gemuk di jalan raya.

Ada yang percaya faktor pemakanan merupakan perkara penting memiliki tubuh yang cantik ini. Ada tiga herba tradisi yang dipercayai boleh membantu menjaga kesihatan badan. 

Kebaikan Air Kosong

Assalamualaikum,

Lama tak berupdate. Sebenarnya kalau dulu kan, susah sangat nak minum air masak atau air kosong time-time masa terluang. Sebab air tu kan takde rasa apa, so rasa tak sedaplah kan. Tetapi, sejak bergelar ibu lebih kurang tiga tahun dulu, sampai sekarang, air masak atau air kosong ni memang dah jadi tabiat. Kat ofis, kalau masa terluang tu, ada je nak minum air. So, memang air masak lah jadi pilihan. Kang minum air manis banyak-banyak, penyakit lain pulak datang.

Kitaran Haid Tidak Teratur

Biasanya bagi wanita yang sudah baligh, kitaran haid biasanya berlaku sekali dalam sebulan. Namun, ada yang luar dari kitaran ini dan ia kurang normal, namun ramai yang mengalaminya.

Kitaran haid yang biasa digunakan oleh doctor ialah 28 hari, namun ia berbeza terhadap setiap individu, yang bervariasi dari 24 hingga 35 hari. Ianya turut berbeza setiap bulan terutamanya beberapa bulan selepas haid pertama.

Pelangsing Badan

Assalamualaikum,

Kadang-kadang rasa cemburu kan tengok ada orang yang kurus dan sli jer walaupun anak dah ramai. Beberapa tahun lepas semasa ke Korea, kebanyakan orang Korea ni kurus-kurus je, walau pun dah pangkat makcik.. Tengokla cerita Korea kalau tak percaya..

Diet Yang Betul

Wanita dan diet seolah-olah tidak dapat dipisahkan. Namun, ada yang langsung tidak kisah akan hal ini. Bagi yang menitik beratkan diet dalam kehidupan, pasti banyak perkara yang ingin dilakukan bagi mendapatkan berat badan yang dikehendaki.