selsema khinzir

Umumnya mengetahui dunia sekarang dilanda satu lagi penyakit yang tiba-tiba meletus. Dahulu jika penyakit selsema ini datangnya dari burung, namun kali ini selsema ini dikatakan berpunca dari khinzir (atau ba.. - tak sampai hati nak tulis..)

Setakat entry ini dikarang, sebanyak 103 kematian telah dicatatkan di Mexico. Malaysia masih bebas dengan wabak ini, namun langkah berjaga-jaga perlu diambil.
Selsema khinzir (H1N1) pernah dikatakan diramal berlaku pada 1976. Influenza ini dikatakan satu ramalan kerana kerajaan Amerika Syarikat pernah meramal pada 1976 mengenai pandemik ini, namun ia dikatakan tidak wujud. Pada 1976, tentera-tentera AS di Fort Dix, New Jersey didapati sakit akibat satu bentuk selsema khinzir yang luar biasa. Pegawai-pegawai memberikan suntikan vaksin kepada 49 juta rakyat AS tetapi pandemik itu tidak berlaku. Sehingga kini, Mengapa dan bagaimana pandemik itu berhenti dengan sendirinya, masih tidak diketahui.

Lagi info mengenai selsema khinzir; apakah itu selsema khinzir, bagaimana dijangkiti & lain-lain, sila lawati:
http://www.cdc.gov/swineflu/swineflu_you.htm
http://en.wikipedia.org/wiki/Swine_flu

Tag : kesihatan, semasa

F1@bahrain..

F1 at Bahrain just finished last Sunday. The results are as follows:

RESULT - Bahrain

1. Jenson Button 1:31:48.182
2. Sebastian Vettel + 7.1 secs
3. Jarno Trulli + 9.1 secs

DRIVER STANDINGS

1. Jenson Button 31
2. Rubens Barrichello 19
3. Sebastian Vettel 18
4. Jarno Trulli 14.5
5. Timo Glock 12
6. Mark Webber 9.5
7. Lewis Hamilton 9
8. Fernando Alonso 5
9. Nick Heidfeld 4
10. Heikki Kovalainen 4

CONSTRUCTOR STANDINGS

1. Brawn-Mercedes 50
2. RBR-Renault 27.5
3. Toyota 26.5
4. McLaren-Mercedes 13
5. Renault 5
6. BMW Sauber 4
7. STR-Ferrari 4
8. Williams-Toyota 3.5
9. Ferrari 3

Tag : sukan

gurindam jiwa

Tika ku putus harapan, kau ke hadapan,
Tika ku jatuh tersungkur, kau bangunkan,
Kau beri ku kekuatan bila tertekan,
Kau dengarkan apa sahaja yang ku khabarkan.

Andainya kau tiada ku kan parah,
Tiada kawalan, hilang arah,
Jatuh tersungkur, hancur rebah,
Dengan kehadiranmu, hidupku jadi cerah.

Oh Tuhan, bantulah hambaMu,
Berikanlah ku restu,
Menemaniku dengan hidayahMu,
Sesungguhnya diriku kerdil disisiMu.

Terimalah cintaku,
KepadaMu yang satu,
Tanda syukur diriku terhadapMu,
Atas kurniaanMu sejak dari dulu

Ku mohon padaMu,
Saat ku pejamkan mataku,
Aku kan tenang disampingmu
Yang sentiasa menemaniku
Kan ku ikhtiarkan yang terbaik untukmu...

Tag : agama

penyusuan susu ibu - untuk wanita bekerja

Setelah tamat tempoh berpantang, ibu-ibu yang bekerja pasti berasa runsing apabila memikirkan bayi kecil yang terpaksa ditinggalkan. Pilihan sama ada untuk menghantar ke taska/nursery/pengasuh menjadi satu isu yang mungkin telah ditangani. Isu untuk memastikan bayi anda terus mendapat bekalan susu ibu adalah satu isu lain yang sangat penting. Peluang untuk menyusukan bayi sehingga 2 tahun tidak patut dilepaskan untuk ibu-ibu terutamanya yang bekerja. Latihan memerah susu sepatutnya dimulakan seawal 2 minggu selepas bersalin.. Namun ia boleh dilakukan lebih awal mengikut keselesaan ibu-ibu.
Umum mengetahui susu ibu adalah makanan terbaik untuk bayi di bawah 6 bulan. Dalam masa ini juga pastikan bayi anda hanya minum susu ibunya. Tiada makanan pejal atau susu formula yang diberikan bagi memastikan bayi anda terus mendapat khasiat yang sebaiknya untuk tumbesaran. Bagi yang bekerja, isu untuk menyusukan bayi anda tentu menjadi sesuatu yang merunsingkan. Tapi, jika anda tekah bersedia dari segi mental dan info, tentu masalah ini bukanlah sesuatu yang besar.

Info selanjutnya mengenai penyusuan susu untuk ibu bekerja.

PANDUAN MENYIMPAN SUSU PERAHAN

1. Bekas menyimpan susu mestilah bersih dan steril.
2. Simpan di dalam peti sejuk.
3. Simpan kuantiti yang mencukupi dalam satu bekas untuk sekali penyusuan.
4. Labelkan bekas dengan tarikh dan masa mula memerah.
5. Jika susu dibekukan, tinggalkan sedikit ruang udara.
6. Gunakan susu yang lama terlebih dahulu.

CARA MENYIMPAN SUSU PERAHAN

1. Pastikan susu ibu yang bari diperah segera disimpan dalam peti sejuk atau bekas berisi ais. Susu ini boleh digunakan dalam tempoh masa 24-48 jam.
2. Jika tiada peti sejuk atau bekas berisi ais, simpan susu perahan di tempat sejuk sehingga 8 jam.
3. Jangan dicampur susu yang baru diperah dengan susu perahan yang telah disimpan.

TEMPAT PENYIMPANAN

1. Suhu bilik - (suhu 25-37 deg C) -- 4 jam
2. Peti sejuk 2 pintu - (rak atas 2-4 deg C) -- 3-5 hari. Lebih 5 hari, masuk 'freezer'
3. Peti sejuk 2 pintu - (bahagian beku -20 deg C) -- 3 bulan
4. Peti sejuk - (deep freezer -20 deg C) -- 6 bulan

MENGGUNAKAN SUSU PERAHAN

* Letakkan susu beku di bahagian rak bawah peti sejuk semalaman.
* Rendamkan bekas yang berisi susu di dalam air suam
* JANGAN panaskan dalam ketuhar gelombang mikro, atas dapur dan air panas yang baru masak.
* JANGAN bekukan semula susu yang telah dicairkan
* Susu yang telah dicairkan dan dipanaskan dengan air suam, bakinya boleh guna selama 24 jam

CARA MEMBERI SUSU PERAHAN MENGGUNAKAN CAWAN

* Dudukkan bayi di atas peha
* Letakkan cawan kecil berisi susu perahan pada bibir bawah bayi dan condongkan sedikit
* Pegang cawan dan biarkan bayi menghirup sendiri
* Bayi akan berhenti sendiri apabila kenyang..

Tag : famili

naik gaji

Salam. ehem..ehem..tima kasih kepada semua yang mengunjungi blog yang tak seberapa nih..sibuk sikit la hari ni..banyak keje nak dibuat..sambil menyelam minum air nih..sambil keje, sambil buat blog..iskh..iskh..pe nak jadik ni..
Kerja kt UPM pun dah habis.. Banyak dapat ayam..lau ikutkan hati nak jer aku pos2kan ayam tu kat family di kampung, tapi apakan daya..mesti berulat dulu baru sampai.. tak leh le gitu kan.. So, berakhir satu episod keje di tempat orang.. Banyak bende berlaku. Tak pe la, semua itu ujian & cabaran dari Allah.
This morning, de meeting dengan bos..Berita baik katanya..Berita baik tu, die kate bos besar nak naikkan gaji..ye ke????? syok nih..Alhamdulillah di sebalik kegawatan ekonomi, Allah masih menolong hambaNya yang kerdil ini. Tapi not very sure bila, tapi berita tu dah cukup mengembirakan hati ni.. Terima kasih Ya Allah..atas kurniaan rezeki Mu..thanks to my bos also..Kepada suamiku, terima kasih kerana bersama-sama menyokong keputusan yang kita ambil...Alhamdulillah, TQ Allah..

Tag : personal

jika ibu boleh memilih

Anakku,
Jika ibu boleh memilih,
Apakah ibu berbadan langsing atau berbadan besar kerana mengandungkanmu,
Maka ibu akan memilih mengandungkanmu,
Kerana dalam mengandungkanmu ibu merasakan keajaiban dan kebesaran Allah.

Sembilan bulan nak, engkau hidup dalam perut ibu,
Engkau ikut ke mana pun ibu pergi
Engkau ikut merasakan ketika jantung ibu berdetak kerana kebahagiaan,
Engkau menendang rahim ibu ketika engkau merasa tidak nyaman,
Kerana ibu kecewa dan beruraian air mata

Anakku,
Jika ibu boleh memilih,
Apakah ibu harus operasi caesar atau ibu harus berjuang melahirkanmu,
Maka ibu memilih berjuang melahirkanmu,
Kerana menunggu dari jam ke jam, minit ke minit kelahiranmu,
Adalah seperti menunggu antrian memasuki salah satu pintu Syurga
Kerana kedahsyatan perjuanganmu untuk mencari jalan keluar ke dunia
Sangat ibu rasakan
Dan saat itulah kebesaran Allah menyelimuti kita berdua
Malaikat tersenyum di antara peluh dan erangan rasa sakit,
Yang tak pernah bisa ibu ceritakan kepada sesiapa pun

Dan ketika engkau hadir, tangisanmu memecah dunia,
Saat itulah.. saat paling membahagiakan,
Segala sakit & derita sirna melihat dirimu yang merah
Mendengarkan ayahmu mengumandangkan azan,
Kalimat syahadat kebesaran Allah dan penetapan hati tentang junjungan kita,
Rasulullah di telinga kecilmu

Anakku,
Jika ibu boleh memilih,
Apakah ibu berdada indah, atau harus bangun di tengah malam untuk menyusuimu,
Maka ibu memilih menyusuimu,
Kerana dengan menyusuimu ibu telah membekali hidupmu dengan titisan-titisan dan tegukan-tegukan yang sangat berharga
Merasakan kehangatan bibir dan badanmu di dada ibu dalam ngantuk ibu,
Adalah sebuah rasa luar biasa yang orang lain tidak bisa rasakan

Anakku,
Bila ibu boleh memilih duduk berlama-lama di ruang rapat
Atau duduk di lantai menemanimu menempelkan puzzle
Maka ibu memilih bermain puzzle denganmu

Tetapi anakku,
Hidup memang pilihan
Jika dengan pilihan ibu,
Engkau merasa sepi dan merana
Maka maafkanlah nak,
Maafkan ibu.. maafkan ibu
Percayalah nak, ibu sedang menyempurnakan puzzle kehidupan kita,
Agar tidak ada satu keping pun bahagian puzzle kehidupan kita yang hilang
Percayalah nak
Sepi dan ranamu adalah sebahagian duka ibu
Percayalah nak,
Engkau adalah selalu menjadi belahan nyawa ibu

Dititip dan di'edit' dari Puisi Hati Ratih Sanggarwati

Tag : agama, famili

renungan setiap hari - hargailah keluarga anda

Mulianya seorang isteri di sisi Allah,
dan betapa berharganya wanita yang bergelar isteri ini pada keluarga, suami dan anak-anak,
Rugi dan binasalah suami-suami yang tidak menghargai isteri mereka, kerana isteri inilah yang akan membantu mereka di akhirat kelak,
Biarlah seburuk mana pun isteri anda, sayangilah mereka.

Beruntungnya seorang wanita yang mempunyai rahim ini, ialah kerana dia bekerja dengan Allah - jadi 'kilang' manusia,
Tiap-tiap bulan dia diberi cuti bergaji penuh, 7 hingga 15 hari sebulan, bila tiba masanya, dia tak wajib solat, tetapi Allah tetap anggap di waktu itu solat terbaik daripadanya.

Cuti bersalin juga antara 60 hari,
Selepas itu, susukanlah anak, jangan takut 'kendur' atau menggelebeh pulak..
Si suami pulak jangan merebut dengan anak..

Cuti ini bukan cuti suka hati, tapi cuti yang Allah beri, sebab dia bekerja dengan Allah, tapi bila dah habis cuti tu, layanlah suami, 'offer' lah pada suami,
Nabi bersabda: berjimak dengan isteri itu pahala, jangan buat tak tahu saja, jangan buat alasan itu dan ini, ingat itu si isteri ye..
Kata nak pahala lebih

Orang lelaki tak ada cuti solat, solat wajib baginya sejak dia baligh hingga ke akhir nyawanya.

Satu lagi berita baik untuk si isteri,
Sepanjang dia mengandung, Allah sentiasa mengampunkan dosanya
Lahir sahaja bayi, seluruh dosanya habis
Inilah nikmat Allah kurniakan pada wanita, jadi kenapa perlu takut untuk beranak?

Marilah kita pegang kepada tali Allah,
Seandainya wanita itu mati sewaktu bersalin, itu dianggap mati syahid, Allah izinkan terus masuk Syurga
Untuk orang bukan Islam, dia tak dapat masuk Syurga, tapi Allah beri kelonggaran seksa kubur
Untuk peringatan semua isteri yang bersuami, seluruh kebaikan suaminya, semuanya isteri dapat pahala, tetapi dosa-dosa suami dia tak tanggung

Di akhirat nanti, seorang isteri yang solehah, akan terperanjat dengan pahala 'extra' yang banyak dia terima di atas segala kebaikan suaminya yang tak disedari
Contohnya bila dia redha suaminya pergi berjemaah di masjid atau ke majlis ilmu, bersedekah, ganjaran Allah ke atasnya jua

Bila dia lihat suaminya tengah terhegeh-hegeh di Titian Sirat, dia tak nak masuk Syurga tanpa suaminya, jadi dia pun memberi pahalanya kepada suami untuk lepas masuk Syurga
Di dunia lagi, kalau suami dalam kesusahan isteri boleh bantu, tambah lagi di akhirat.
Kalau seorang isteri asyik merungut, mulut selalu muncung terhadap suaminya, dia tak akan dapat pahala 'extra' ini

Manakala suami pula mempunyai tugas-tugas berat, di dalam dan di luar rumah, segala dosa-dosa anak-anak dan isteri yang tidak dididik dia akan tanggung, ditambah lagi dosa-dosa lain
Dinasihatkan kepada semua wanita supaya faham akan syariat Allah, agar tidak derhaka kepadaNyaSesungguhnya wanita dijadikan dari rusuk kiri lelaki
Dia bukan dicipta dari kepala untuk memijak lelaki
Juga bukan dari tapak kaki untuk dipijak-pijak
Dia dicipta dari rusuk kiri lelaki, supaya dia hampir kepada kamu (lelaki)
Dari dekat dengan lengan lelaki untuk dilindungi
Dekat dengan hati lelaki, untuk disayangi.

Kredit daripada: Pak Utih, coretan dari Ratu Hati.

Tag : agama, famili