Kebaikan Mandi Panas

Assalamualaikum,

Mandi panas kadang-kala dikaitkan dengan kekeringan kulit yang mungkin berlaku. Namun, di sebalik perkara itu, mandi air panas masih punya kebaikan lain.

1. Penyelidikan oleh New England Medicine menunjukkan pesakit diabetes yang berendam selama setengah jam di dalam air suam boleh menurunkan 13% kadar gula dalam darah.
2. Di Jepun, 10 minit berendam dalam air panas mampu memperbaiki kesihatan jantung (terutamanya golongan lelaki).
3. Rendamkan badan selama 10 hingga 20 minit di dalam air bersama yang mengandungi campuran larutan soda bikarbonat (serbuk penaik) mampu mengatasi ruam atau jangkitan kulit.
4. Mampu mengeluarkan racun atau toksin apabila mandi air sekitar 32-35 Celsius, dipercayai ia mampu membuka liang atau ruang pada kulit.
5. Selain menurunkan kadar gula, ia mampu menyembuhkan sakit otot dan menjaga usus besar supaya dapat bekerja dengan baik.
6. Merendam kaki di dalam air suam atau panas membantu dalam penyembuhan selsema, sakit kepala dan menyegarkan kaki. Apatah lagi dengan kehadiran minyak mandian atau aroma terapi
7. Sangat membantu untuk mandi apabila cuaca yang terlalu dingin.

Ada juga yang mengaitkan mandi panas membawa keburukan terutamanya bagi sistem pembiakan lelaki. Oleh itu, jangan merendam terlalu lama dan kurangkan kepanasan air mandian. Apa pun, mandi adalah penting. Ketahui kepentingan mandi di sini

Sumber rujukan: majalah wanita keluaran 1253, November 2007

admin: kata orang, selepas mandi air panas, jangan lupa bilas dengan air dingin atau sejuk, yang dapat meredakan ketegangan dan juga menyempitkan salur darah.. 

Ranking: 5