Petua Kesihatan:Kuruskan Badan & Kempiskan Perut

Siri 2: Petua, Tips dan Cara Senaman Kuruskan Badan & Kempiskan Perut

Assalamua'alaikum & Salam 1Malaysia.
Dalam siri entri terdahulu iaitu 8 Petua Mudah Kuruskan Badan & Kempiskan Perut, saya ada kongsikan beberapa petua dan cara untuk kita tampil langsing dan kurus. Entri terdahulu juga lebih tertumpu kepada aspek pemakanan kerana saya percaya, jika betul cara pemakanan kita, insyaAllah perut kita akan kembali kempis dan tidak lagi buncit.

Untuk siri petua kesihatan kali ini, saya ingin berkongsi petua/senaman mudah untuk perut tampil leper, cantik dan kempis. Jom sama-sama kita menerokai petua kesihatan tentang senaman berkesan untuk perut.

Tag : cara kempiskan perut, kempiskan perut buncit, petua kempiskan perut, petua kuruskan badan, petua langsing, senaman kempiskan perut, senaman kurus badan, tips mudah kurus perut

Baju Kurung | Panduan Jahit Baju Kurung | Belajar Jahit Sendiri

Baju Kurung | Panduan Jahit Baju Kurung | Belajar Jahit Sendiri Baju Kurung

Assalamua'laikum dan Salam 1Malaysia.

Teruja dengan tajuk kali ini? Isteri saya adalah antara mereka yang sudah lama teringin untuk belajar menjahit baju kurung sendiri. Baju kurung tak kira apa namanya, memerlukan asas jahitan yang baik dan juga tahap kesabaran yang tinggi. Kalau tidak ada asas jahitan baju kurung, pasti agak sukar untuk memulakan langkah pertama, tapi kalau kita sudah tahu caranya ia pasti akan lebih mudah dan menyeronokkan.

Asas ambil ukuran badan juga amat penting dalam memastikan baju kurung yang dijahit memuaskan hati dan selesa dipakai. Untuk entri kali ini, saya kongsikan artikel cara mudah mengambil ukuran badan untuk menjahit sendiri baju kurung di rumah.

Tag : baju kurung online, belajar asas jahitan mudah, cara ambil ukuran baju kurung, cara jahit baju kurung sendiri, jahit baju kurung moden 2012, jahit baju kurung riau, panduan jahit baju kurung sendiri

Resepi Mudah Sup Soto

Resepi Mudah Sup Soto

Assalamua'laikum.

Kali ni, jom kita sama-sama membaca resepi mudah lagi ringkas menyediakan sup soto yang sedap lagi menyelerakan. Sup soto bukan sahaja sesuai dijadikan sebagai menu sarapan pagi, malahan sesuai untuk santapan petang mahupun malam.

Ayuh kita terjah resepi mudah sup soto.

Tag : cara masak sup soto sedap, panduan buat kek coklat mudah, resepi mudah sup soto, resepi percuma